Som et fantastisk supplement til behandling tilbyder jeg også træning. Denne træning arbejder dybdegående og dynamisk med hele kroppen. Alle muskler, led og organer gennemarbejdes og kroppen genopbygges og stimuleres. Kroppen låses op og styrkes, så den så og sige helbreder sig selv. Jeg ligger stor vægt på korrekt udførelse og åndedrætsteknik, for at alle får det optimale ud af træningen. Man træner typisk 2 timer af gangen og udbyttet er ikke til af tage fejl af – øget velvære, øget energi og dyb afspænding.

Det er vigtigt, at man som menneske ved at man altid har et valg. Træningen kan være det valg. Altså det man kan gøre selv, for at få det bedre.

Tilmelding til træning kan ske på AOF Østsjælland – www.oestsjaelland.aof.dk. Træningen foregår på Haslev seminarium.

Kom og få en gratis prøvetime.

Happy feet