Kropsterapeutjj

Navigation Menu

Nyhedsbrev oktober

skrevet by on Oct 13, 2013 in Artikler |

Kære alle,   BODY SDS og MIGRÆNE Jeg har nu gennem nogle år behandlet mange mennesker med migræne, som kommer til mig i desperation og med et sidste håb om hjælp udover medicin. Migræne forringer livskvaliteten, giver dårligt humør og mange er bange for at påvirke deres omgivelser både i form af sygefravær og irritation i familien. Jeg oplever typisk to typer af klienter: Der er dem der skal have omkring 5 behandlinger, så er migrænen væk eller antallet af anfald er faldet til et udholdeligt niveau og dem der skal have 5-7 behandlinger relativt hurtigt efter hinanden, men som bliver nødt til at fortsætte behandlingerne med 1-2 måneders mellemrum for at holde det nede. Det er vigtigt, at der i starten ikke går for lang tid mellem behandlingerne ellers tabes effekten. Body sds massage er en meget effektiv behandling for migræne. Jeg oplever rigtig stor succes med at gøre klienter helt smertefri eller mindske deres migræne i antal anfald og styrke. Kombinationen af dybdegående massage og mobiliserende ledfrigørelse har rigtig stor effekt og varig virkning. Der er også hjælp at hente fra andre kanter. De som har migræne ved, at der er forskellige ting, som kan udløse anfaldene, f.eks. madvarer, p-piller, træthed, stress og vrede. Ved at kortlægge sine migrænetriggere kan man forbedre sit liv væsentlig, når man undgår de fødevarer eller ting der udløser det. Se f.eks. google om “migrænetriggere”, hvor der b.la. er en opskrift på at finde sine triggere. Desuden har motion vist positiv effekt på migræne i form af færre og mildere anfald. Migrænikere har øget risiko for forhøjet kolesterolindhold og risiko for blodpropper. Medicinen Triptanerne trækker blodkar i hjernen og hjertet sammen, så har man forsnævrede blodkar allerede, kan man ikke tage medicinen. Se vedhæftede filerne “Motion og migræne”   VINDERNE AF EN GRATIS BEHANDLING PÅ HASLEV KULTURNAT De 2 vindere af konkurrencen på kulturnatten er nu fundet og de heldige er: Melanie Stougaard og Søren Pretzer. Tillykke med præmien!   SUNDHEDSHUSET Der er nu kommet fin gang i Haslev nye sundhedshus. I huset kan du få hjælp af diætist, fodterapeut, Body SDS terapeut, spinal release terapeut, fysioterapeut, sportsmassør. Kig indenfor og så kan...

Læs mere

Maj

skrevet by on Apr 24, 2013 in Artikler |

Kære Alle, Behandling Nu er der rigtig kommet solskin over Danmark og de fleste af os er ved at komme ud af vores vinterhi. Måske syntes du, at kroppen er lidt træt og du kan ikke rigtig komme i gang. Så kig forbi til en Body SDS behandling og bliv løsnet helt op. Jeg tilbyder klippekort til behandlinger. 1 behandling koster 550 kr., 5 klip koster 2625,- – du sparer 125 kr og 10 klip koster 5000,- – du sparer 550 kr. Ring – så får vi en snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig videre.  Du kan også læse mere på www.kropsterapeutjj.dk Lørdagstræning Efter ønske fra fitness centret – RenFysik i Haslev – starter jeg hold hos dem lørdag d. 11. maj. Holdet fortsætter til slutningen af juni, hvor en velfortjent ferie venter alle. Har du lyst til at prøve, hvad Body SDS træning er og hvad den kan hjælpe dig med, så mød op og prøv det. Det skal opleves!  Vi starter kl. 10.30 og træningen er ca. 2 timer! Kontakt Ren Fysik – Jesper Cramer på 5621 4690 eller 2310 4690 og hør nærmere om priser og tilmelding. Vi ses! Ledreborg livstilsmesse I perioden 17 – 20 maj er det livstilsmesse på Ledreborg slot. På messen kan du møde mig og mit netværk på Kropsterapeuternes stand, hvor der bl.a. vil blive tilbudt prøvebehandlinger. Messen er fyldt med alt godt til os mennesker og ligger desuden i fantastiske omgivelser. En god ide er at medbringe madkurv og nyde en lur på langs i parken. Hav et fortsat rigtig dejligt forår. De varmeste hilsner Jeannette          ...

Læs mere

Marts

skrevet by on Mar 6, 2013 in Artikler |

Forår – jubii….. Foråret står nu lige udenfor og banker på. Måske trænger kroppen også til en forårsrengøring. Der er mange ting du selv kan gøre for at holde kroppen ren. Sørg for at drikke rigeligt med væske – helst vand, gerne 2-2½ liter dagligt. Så hjælper du kroppen med at udskille affaldsstoffer. Undgå eller begræns kaffe, sort te, tobak, slik, hvidt hvedemel og alkohol. Så belaster du ikke lever, nyrer, tarm og blodsukkerbalancen så voldsomt. Spis sund, varieret og fiberrig kost – masser af frugt og grønt. Så giver du kroppen et skud vitaminer og mineraler og hjælper fordøjelsen. Begræns mad med okse- og svinekød, som er meget syredannende. Vælg hellere fjerkræ, fisk og vildt. Dyrk de 30 minutters motion hverdag, så du får frisk luft og dagslys. Og kom til Body SDS grundtræning 1-2 gange ugentligt. Tag dybe vejrtrækninger flere gange dagligt. Du vil få ny energi, mere plads i kroppen og øget velvære. Lyt til dig selv og din indre fornemmelse, så du undgår stress og overbelastning. Og kom og få en skøn helkropsbehandling. Efter den lange vinter, kan især leveren trænge til en udrensning. Hvis det er noget du har mod på, er det en god ide at læse om det først. Jeg kan anbefale dig at læse: Elsk din lever og lev længere af Andreas Moritz. Bogen indeholder en meget grundig beskrivelse af leverens funktion og dennes sammenhæng til andre organer og systemer. Desuden beskrives hvorfor en nedsat leverfunktion har alvorlige konsekvenser for helbredet og hvordan vi kan forebygge sygdomme og lindre symptomer ved at rense lever og galdeblære for galdesten.   Facebook – kropsterapeutjj – i forårshumør Tak til alle kontakter på min facebook profil. Du kan stadig nå, at være med i konkurrencen om en fri behandling.   Nyd nu det skønne vejr....

Læs mere

Hvad er en Body-sds

skrevet by on Jan 14, 2013 in Artikler |

Hvad er Body-sds (Body Self Developments System) En Body-sds behandling består af specielle massageteknikker, zoneterapi, pulsering, indføling og let ledfrigørelse. Behandlingen åbner op for blodgennemstrømningen i hele kroppen og sætter gang i kroppens selvhelbredende egenskaber. Som en naturlig del af behandlingen arbejder vi med dit åndedræt. Åndedrættet spiller en væsentlig rolle i forløsning af spændinger, blokeringer og traumer og er desuden med til at udrense affaldsstoffer. Under behandlingen vil jeg spørge lidt ind til dine ømme punkter. Der er en stærk sammenhæng mellem krop og sind, som betyder, at smerter i det psykiske liv kan skabe problemer i det fysiske og...

Læs mere